"Ruszam na trening! Dla mnie ta wiosna była strasznie długa i już nie mogę się doczekać powrotu do pracy."
Justyna Kowalczyk 12.05.2010
Aktualności
Mentalny trening polskich skoczków
22-09-2009
- Ostatnie dziesięć dni, po zawodach Pucharu COC w Wiśle, tak jak zapowiadaliśmy zawodnicy trenowali w oderwaniu od skoczni. Głównym zadaniem, poza treningiem motorycznym, była realizacja specjalistycznego treningu mentalnego - opowiada Łukasz Kruczek, trener polskich skoczków
Pierwszym i podstawowym krokiem była diagnostyka specjalistyczna umiejętności psychologicznych, w oparciu o badanie eeg oraz dodatkowe testy diagnostyczne z wykorzystaniem urządzeń biofeedback eeg. Diagnoza taka umożliwia bardzo dokładnie i zindywidualizowane rozplanowanie pracy z zawodnikiem z wykorzystaniem wspomnianego sprzętu.
Projekt był realizowany w ramach prowadzonego w naszej grupie treningu mentalnego, którego koordynatorem jest nasz psycholog. Korzystaliśmy w nim ze wsparcia i eksperckiej opieki przedstawicieli Instytutu Neuromedica, posiadających wiedzę i doświadczenie w tego typu testach oraz praktyce pracy z biofeedbackiem eeg.
- Zawodnicy mogli przetestować swoje mózgi i poczuć, gdzie mają rezerwy. Mieli również możliwość treningu umiejętności, które są im potrzebne na skoczni, w którym wykorzystuję się opisaną metodę. Całość przeprowadzona była dzięki uprzejmości firmy Elmiko, z którą współpracujemy już drugi sezon. Firma ta udostępnia nam urządzenia, na których realizujemy ten zaawansowany trening - mówi Łukasz Kruczek
- Wierzymy, że praca ta będzie kolejną składową (cegiełką), która pozytywnie wpłynie na nasz rozwój i da zawodnikom kolejne umiejętności pozwalające im na prezentację pełni możliwości w trakcie sportowej rywalizacji - dodał szkoleniowiec.
Źródło: PZN
Pierwszym i podstawowym krokiem była diagnostyka specjalistyczna umiejętności psychologicznych, w oparciu o badanie eeg oraz dodatkowe testy diagnostyczne z wykorzystaniem urządzeń biofeedback eeg. Diagnoza taka umożliwia bardzo dokładnie i zindywidualizowane rozplanowanie pracy z zawodnikiem z wykorzystaniem wspomnianego sprzętu.
Projekt był realizowany w ramach prowadzonego w naszej grupie treningu mentalnego, którego koordynatorem jest nasz psycholog. Korzystaliśmy w nim ze wsparcia i eksperckiej opieki przedstawicieli Instytutu Neuromedica, posiadających wiedzę i doświadczenie w tego typu testach oraz praktyce pracy z biofeedbackiem eeg.
- Zawodnicy mogli przetestować swoje mózgi i poczuć, gdzie mają rezerwy. Mieli również możliwość treningu umiejętności, które są im potrzebne na skoczni, w którym wykorzystuję się opisaną metodę. Całość przeprowadzona była dzięki uprzejmości firmy Elmiko, z którą współpracujemy już drugi sezon. Firma ta udostępnia nam urządzenia, na których realizujemy ten zaawansowany trening - mówi Łukasz Kruczek
- Wierzymy, że praca ta będzie kolejną składową (cegiełką), która pozytywnie wpłynie na nasz rozwój i da zawodnikom kolejne umiejętności pozwalające im na prezentację pełni możliwości w trakcie sportowej rywalizacji - dodał szkoleniowiec.
Najnowsze aktualności:
- 29-08-2010 - Polacy najlepsi w Hakubie - wygrywa Stoch przed Kubackim!
- 28-08-2010 - Krzysztof Miętus wygrywa zawody "o Góralski Kapelusz"
- 28-08-2010 - LGP w Hakubie: Kubacki i Stoch na podium
- 27-08-2010 - LOTOS sponsorem polskiego narciarstwa na najbliższe lata
- 26-08-2010 - Małysz trenuje w Beskidach
Twój komentarz:
wstecz
Polacy najlepsi w Hakubie - wygrywa Stoch przed Kubackim!
29 sierpień 2010
Krzysztof Miętus wygrywa zawody "o Góralski Kapelusz"
28 sierpień 2010



