Nowa obrotowa kamera
Wisła - skocznia narciarska Malinka


Kliknij i oglądaj - Kamery on-line

Czerwiec 2018
Pn Wt Śr Cz Pt So Nd
01 02 03
04 05 06 07 08 09 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
Wszystkie wydarzenia...

Następne zawody

W chwili obecnej nie dysponujemy żadnymi informacjami.

Konferencja dla UKS-ów - COS OPO Szczyrk 2012

Szukaj w serwisie

PZN  »  Biegi  »  Aktualności

Aktualności

Biegacze rozpoczęli wspólne przygotowania!

07-06-2018
Nasi reprezentanci z Kadry Narodowej A mężczyzn w biegach narciarskich rozpoczęli wspólne przygotowania do sezonu zimowego pod okiem nowego szkoleniowca. Od tego roku trenerem naszych biegaczy został Tadeusz Krężelok, a do jego grupy powołanych zostało czterech zawodników - Maciej Staręga, Dominik Bury, Kamil Bury i Mateusz Haratyk. Miejscem pierwszego zgrupowania podopiecznych Tadeusza Krężeloka jest czeski Boży Dar.  

Zgrupowanie w Bożym Darze nasi reprezentanci rozpoczęli końcem maja i w Czechach trenować będą do 9 czerwca. Następnie z Bożego Daru najlepsi polscy biegacze udadzą się do niemieckiego Oberhofu.

Podczas obozu w Czechach podopieczni Tadeusza Krężeloka skupiać się głównie będą na budowaniu wydolności tlenowej oraz wytrzymałości. W trakcie tego zgrupowania nasi zawodnicy realizują długie tlenowe treningi na nartorolkach, na rowerze oraz w biegu crossowym. Dodatkowo prowadzony jest trening progowy na nieco wyższej intensywności na poprawę wydolności progowej.
Źródło: Anna Karczewska / PZN
Najnowsze aktualności:

Twój komentarz:
Maksymalnie 1000 znaków.
wstecz


Realizacja Ideo
CMS Powered by Edito

Strona główna  |  Mapa serwisu  |  Kontakt
Copyright © 2016 Polski Związek Narciarski (Polish Ski Federation). All rights reserved.